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はじめに:「格安SIMにすると、電話が途切れそう」…そのイメージ、もう古いです。

「格安SIMって、電話つながりにくいって聞いたけど本当?」
「通話中に切れたり、音が悪くなるのが不安…」
──そう感じている人、実は多いんです。
でも結論から言うと、
通話品質は大手キャリアとほぼ同じ。
今は“格安SIMでもクリア通話が当たり前”です。
この記事では、
「格安SIMに変えたら通話はどうなるの?」という疑問を、
実際の仕組み・品質・かけ放題の選び方とあわせて、初心者にもわかりやすく解説します。
第1章:格安SIMでも「電話番号」はそのまま使える!
まず最初に安心してほしいのがここ。
格安SIMに変えても、電話番号はそのままです。
📞 どうやって番号を引き継ぐの?
MNP(番号そのまま乗り換え)制度を使うだけ。
つまり、今の電話番号を新しいSIMに引き継げる仕組みです。
「格安SIMに変える=電話番号が変わる」と思っている人が多いですが、
それは完全な誤解です。
💡 ちなみに:090/080/070番号もそのまま使えます!
SMS(ショートメッセージ)も同様に利用可能。
LINEや銀行認証にも問題なく対応しています。
第2章:格安SIMでも通話品質は変わらない理由
理由①:音声通話は「キャリアの回線」を使っているから
格安SIMはデータ通信(インターネット)を借りていますが、
音声通話はキャリアの通話網をそのまま利用しています。
そのため、
通話品質=ドコモ・au・ソフトバンクと同等。
理由②:VoLTE対応で音がクリア
2025年現在、ほぼすべての格安SIMが「VoLTE(高音質通話)」対応。
これは4G/LTEを使って音声をやり取りする技術で、ノイズが少なく、音が非常にクリアです。
理由③:5G通話対応も進行中
一部ブランドでは、5Gネットワークを利用した「VoNR(ボルナー)」にも対応開始。
動画通話や会議アプリでも安定性が増しています。
第3章:格安SIMで電話を使う3つの方法
① 通常の電話(090/080/070)
→ 一般的な音声通話。MNPすればそのまま利用可能。
② 専用通話アプリを使う
→ 格安SIM各社が提供している通話アプリを使えば、
通話料が30秒/11円など、半額以下に!
③ インターネット通話(LINE・Zoomなど)
→ 通信データを使った通話。
Wi-Fi環境があれば完全無料。
| ブランド | 通話アプリ | 通話料 |
|---|---|---|
| IIJmio | みおふぉんダイヤル | 30秒11円 |
| mineo | mineoでんわ | 30秒11円 |
| LINEMO | なし(標準通話) | 22円/30秒(LINE通話無料) |
| 楽天モバイル | Rakuten Link | 無料(アプリ通話) |
| povo | povo通話トッピング | 5分かけ放題:550円/月 |
結論:
格安SIMでも、通話の手段が“3パターン”選べるようになった。
つまり、「自分に合う通話スタイル」を作れるんです。
第4章:かけ放題オプションの料金比較【2025年最新版】
| ブランド | 5分かけ放題 | 無制限かけ放題 | 備考 |
|---|---|---|---|
| LINEMO | 550円 | 1,650円 | LINE通話無料付き |
| IIJmio | 500円 | 1,400円 | アプリ使用で半額 |
| mineo | 550円 | 1,210円 | mineoでんわ利用 |
| povo | 550円(5分) | トッピング制 | 必要な時だけON |
| 楽天モバイル | 無料 | 無料 | Rakuten Link利用 |
格安SIMでも“通話し放題”はしっかりあります。
特に楽天モバイルはアプリ利用で通話料無料なので、コスパ最強。
第5章:通話品質を落とさないためのコツ5選
① 電波が強い回線を選ぶ
自宅や職場で一番強いキャリア(ドコモ・au・ソフトバンク)系を選ぶのが鉄則。
② VoLTE対応スマホを使う
古いスマホはVoLTE非対応のことも。
設定で「4G通話ON」にするのを忘れずに。
③ 通話アプリは公式のものを使う
アプリ経由の割引通話は専用ダイヤルが必要。
連絡帳登録を「アプリ経由」にしておくと便利です。
④ 長電話が多い人は“無制限プラン”一択
5分かけ放題は便利ですが、仕事・家族通話が多い人は無制限の方が結果的に安く済みます。
⑤ Bluetoothイヤホンの設定に注意
遅延や音切れは端末よりもイヤホン側の問題が多いです。
通話テストを事前にしておくと安心。
第6章:通話の弱点が少ないおすすめ格安SIM3選
🥇 楽天モバイル
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Rakuten Linkで通話無料
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全国エリア拡大中
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実店舗サポートあり
電話メインで使う人なら、最もコスパ良し。
🥈 IIJmio
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みおふぉんダイヤルで半額通話
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通話品質安定
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家族間の通話も格安
通信も通話もバランスが取れた万能型。
🥉 LINEMO
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ソフトバンク品質で安定
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LINEギガフリーで通話も快適
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LINEアプリで通話無料
LINE中心の生活なら最適解。
第7章:格安SIMでも“通話に強い時代”が来ている
格安SIMの弱点だった「通話品質の不安」は、
VoLTEと通話アプリの普及で、もはや過去の話。
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音声品質はキャリアと同等
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通話料は半額〜無料
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通話アプリでかけ放題も可能
「格安SIMにしたら電話が繋がらない」──そんな時代はもう終わりました。
あなたのスマホ代、電話代込みでも月3,000円以下にできます。

