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はじめに：「格安SIM＝遅い」は、もう昔の話です
「格安SIMって安いけど、遅いんでしょ？」
「YouTube見たら止まりそう…」
──そう思っている方、まだ多いですよね。
たしかに昔の格安SIMは、混雑時間帯に速度が落ちることがありました。
でも2025年の今、状況は大きく変わっています。
“格安SIM＝遅い”はもう過去の常識。
この記事では、最新の速度データと、
快適に使うための“ちょっとしたコツ”をわかりやすく紹介します。
第1章：なぜ格安SIMは「遅い」と言われてきたのか？
まずは、昔からの“遅い”イメージの正体を整理しましょう。
理由①：キャリアの回線を“借りている”から
格安SIM（MVNO）は、ドコモ・au・ソフトバンクなどの回線を一部借りて運用しています。
そのため、混雑時間帯（朝・昼・夜）には優先度が下がることがあるんです。
理由②：昼12時台が混みやすい
お昼休みは全国のスマホユーザーが一斉に通信。
格安SIMでは、この時間だけ遅く感じるケースが多いです。
理由③：プランによって速度が違う
同じブランドでも「ライトプラン」と「プレミアムプラン」では優先帯域が異なります。
つまり、安すぎるプランほど遅くなる傾向があるのです。
でも今は、技術や設備が進化して「遅い」がほとんど解消されています。
第2章：最新の格安SIM通信速度ランキング【2025年版】
2025年1月時点の主要格安SIM平均速度を見てみましょう👇
📊 実測平均速度ランキング（※主要調査サイト平均）
| 順位 | ブランド | 平均下り速度（Mbps） | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1位 | LINEMO | 75.2 | ソフトバンク直系で安定 |
| 2位 | IIJmio | 63.8 | ドコモ・au両対応で昼も安定 |
| 3位 | povo 2.0 | 59.4 | トッピング制でも安定性◎ |
| 4位 | mineo | 52.7 | 1.5Mbps使い放題が人気 |
| 5位 | 楽天モバイル | 47.6 | エリア拡大中・通話無料付き |
「格安SIMでも普通に速いじゃん！」と思いませんか？
実際、YouTubeもNetflixも快適に再生できるレベルです。
🎬 参考：必要な通信速度の目安
| 利用内容 | 必要速度 |
|---|---|
| LINE・SNS | 1〜3Mbps |
| Web閲覧 | 3〜5Mbps |
| YouTube 720p | 5Mbps前後 |
| 動画配信（高画質） | 10Mbps〜 |
つまり、平均50Mbps以上出ていれば体感はキャリアとほぼ同じです。
第3章：格安SIMを快適に使うコツ5選
格安SIMの速度を“最大限に引き出す”には、ちょっとしたコツがあります。
① 回線タイプを分ける（ドコモ・au・ソフトバンク）
同じ格安SIMでも、契約時に回線を選べるものがあります。
例えばIIJmioなら「ドコモ回線」「au回線」が選択可能。
あなたの住むエリアで強い回線を選ぶのがコツです。
② eSIM対応プランを選ぶ
eSIM（デジタルSIM）は通信開始が速く、ネットワーク品質も安定しやすいです。
最近ではIIJmioやLINEMO、povoなど主要ブランドが全対応。
③ 通信が混む時間を避ける
昼休み（12〜13時）を避けるだけで体感速度が2〜3倍違うことも。
mineoの「夜間フリー」など、時間帯特化プランを使うのも◎。
④ 節約モードを賢く使う
mineoやIIJmioには「低速モード（1Mbps固定）」があります。
SNS・音楽再生なら十分速く、ギガ節約にもなるのでおすすめ。
⑤ ルーター・スマホを最新化
古いスマホは対応周波数が少なく、速度が出にくいです。
2〜3年以上前の機種なら、乗り換え時にスマホも見直しましょう。
第4章：速度だけで選ぶと失敗する理由
格安SIM選びで多いミスが「速さだけで決める」こと。
速度も大事ですが、以下のポイントも同じくらい重要です👇
① 通信の安定性
→ 一時的な速さより、「いつでも安定して使える」方が快適。
② 通信制限後の速度
→ mineoのように制限後も1.5Mbps出るタイプは実用的。
③ カスタマーサポート
→ 困ったときにすぐ相談できるかどうか（LINEMO・mineo◎）
“平均速度50Mbps＋安定性＋サポート”の3つが揃えば、もう完璧です。
第5章：格安SIMを速度で選ぶならこの3社！
🥇 LINEMO｜キャリア品質そのまま
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ソフトバンク本家と同じ回線を使用
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速度・安定性どちらもトップクラス
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LINEギガフリー付きで通信節約
🥈 IIJmio｜コスパ最強の安定派
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ドコモ・au両対応で最適化
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料金も最安級（2GB 440円〜）
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昼の混雑にも強い設計
🥉 mineo｜速度より“安定重視”派に最適
-
節約モード＆1.5Mbps無制限
-
ギガ消費ゼロでSNS使い放題
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家族・初心者にも人気
第6章：実際に筆者が1年使って感じた「リアルな体感」
筆者は実際にLINEMO（メイン）＋IIJmio（サブ）で1年以上運用しています。
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朝：スムーズ（80Mbps前後）
-
昼：やや落ちるが動画OK（20Mbps）
-
夜：安定（60Mbps）
正直、「キャリアとの差」はほぼ感じません。
月7,000円→2,500円になって、快適さはそのまま。
まとめ：「格安SIM＝遅い」はもう過去の話
最新の格安SIMは、キャリアとほぼ同じ速度で使えます。
✅ 今日のまとめ
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平均速度は50〜70Mbpsで十分速い
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混雑時間を避ければほぼ問題なし
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LINEMO・IIJmio・mineoは特に安定
「安いけど遅い」ではなく、
いまは「安くて快適」に進化しています。
あなたも今日から、“我慢しない節約”を始めませんか？
